Κύριο μέλημα μας σ' αυτή τη ζωή, πρέπει να είναι η βοήθεια προς τους συνανθρώπους μας, κι αν δεν μπορούμε, πρέπει το λιγότερο να μην τους βλάπτουμε - Dalai Lama
Υπάρχουν δυο μέρες του χρόνου που δεν μπορείς να κάνεις τίποτε. Η μια ονομάζεται χθες και η άλλη αύριο. Η μέρα που μπορείς να αγαπήσεις, να προσευχηθείς και πάνω απο όλα να ζήσεις είναι το σήμερα - Dalai Lama